Una linda idea para decorar tus uñas este año nuevo

Aqui les dejo una idea muy linda

que se pueden a hacer este dia para recibir el año nuevo. Lo pimero que debes hacer es poner una base en toda la uña de color amarillo o rojo, decidi usar estos colores por que son los que se usan al recibir el año, amarillo para dinero y rojo para el amor. Despues con negro te pintas las puntas pero en diagonal haciendo una especie de triangulo y despues con un pincel puse en plata una linea curva y unos puntos donte termina la parte que pintaste negro, despues con un poco de negro pones otros puntos pero por debajo de la linea plateda y listo... Que les parece?

Como decorarte las uñas facil y rapido

Normalmente no tenemos mucho tiempo para dedicarle a nuestras uñas pero aqui te dejo una forma muy facil y rapido ademas de que se ve muy coqueto y lindo para hacerte en tus uñas.

Primero pones una base en toda la uña de color rosa mate no muy intenso,despues te pintas las puntas como tipo frances pero en negro puedes usar unas cintas adesivas para que te quede parejo pero si eres muy valiente puedes hacerlo a pulso, y por utimo los puntos si no tienes herramintas de decoracion como la mayoria no te preocupes puedes utilizar la punta de un lapiz y lo mojas de esmalte negro y vas poniendo los puntos en toda la uña y listo... Que te parece? Facil no?

Libros mas leidos

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Este año se puso muy de moda las novelas eróticas y se convirtieron en las mas leídas en nuestro país.
Unas de las mas famosas fueron la trilogía de las sombras de gray de E. L.James pero otro de los que leí yo fue Los dos primeros de la trilogía crossfire de Sylvia Day, el primero No te escondo nada y el segundo Reflejada en ti, en los cuales no dejo de imaginarme a Christian y Anastacia de los libros de E. L. James.
Las historias son muy similares pero cada una tiene lo suyo. También esta la novela de Andrea Hoyos Dormimos juntos la cual no he podido introducirme en ella ya que no te atrae en un principio a leerla, eso le hizo falta pero espero sobrellevarlo y leerla para comparar.
Como esas hay otras, pero también otros libros como los juegos del hambre que se hicieron populares gracias a la película del mismo nombre, que por supuesto esta basada en los libros.

Una buena forma de pasar el tiempo es leer y si eres de los que si lo disfrutas escríbenos que libros te han gustado, si no lees mucho te reto a que lo intentes es muy fascinante introducirte en un buen libro.

Yo no he podido leer muchos libros pero espero el próximo año leer por lo menos el doble de los que leí este año.

Receta facil, rapido y sobre todo economico.

Con esta crisis es difícil prepara comidas con carne todas las semana, por eso aquí les traigo una opción para preparar que es muy económica y rápida.
Pasta, la pasta la puedes preparar de diferentes formas y es muy barata por lo que yo se las recomiendo se van a ahorrar mucho.
Lo que hice yo hoy es improvisado, no sabia como hacerla así que decidí que pasta con carne de puerco en salsa verde.
Lo que hice fue cocer la pasta en agua hirviendo con una cucharada de aceite y sal. Después escurrirla y dejarla.
Mientras preparas la salsa, pones a cocer unos tomates verdes y un jitomate con chile serrano si gustas, ya cocido pones en la licuadora con un diente ajo, media cebolla y cilantro, sazonas con pimienta, comino y sazonador yo use de pollo.
En un sarten pones a cocer bien la carne de puerco finamente picada y cuando soltó todo el jugo y comienza a reducir agregas la salsa y la pasta y dejas al fuego unos 5 minutos y pruebas de sal. Y listo es todo.
Que les parece?
Fácil, rápido y económico, yo tan solo utilice un paquete de pasta y un cuarto de carne.
Que lo disfruten!

El árbol de la vida

El árbol de la vida es uno de los símbolos cabalísticos más importantes del judaísmo. Está compuesto por 10 esferas (sefirot) y 22 senderos, cada uno de los cuales representa un estado (sefirá) que acerca a la comprensión de Dios y a la manera en que él creó el mundo. La Cábala desarrolló este concepto como un modelo realista que representa un «mapa» de la Creación. Se le considera la cosmología de la Cábala.
Algunos creen que este «Árbol de la Vida» de la Cábala corresponde al Árbol de la Vida mencionado en la Biblia (Génesis 2, 9).
Este concepto metafísico (mas allá de la física ) más tarde fue adoptado por algunos cristianos, hermetistas, y aún paganos.

El árbol de la vida es una película estadounidense de 1957, dirigida por Edward Dmytryk, protagonizada por la célebre pareja Montgomery Clift yElizabeth Taylor, secundada por Eva Marie Saint, producida por David Lewis. Fue un intento de la Metro-Goldwyn-Mayer por intentar repetir el éxito de Lo que el viento se llevó. Bastante maltratada por la crítica, recibió las siguientes candidaturas al premio Oscar: Mejor actriz protagonista (Elizabeth Taylor recibió su primera candidatura por su papel de Susanna Drake); Mejor dirección artística; Mejor banda sonora original; y Mejor diseño de vestuario.

Sinopsis:

La acción comienza en 1862, en Raintree County (Indiana), donde John Wickliff Shawnessy (Montgomery Clift) acaba de graduarse en la escuela superior. Su sueño es descubrir el legendario árbol de la vida del que se dice "abre todas las cerraduras y cierra todas las heridas". Su novia, desde que ambos eran niños, es Neil Gaither (Eva Marie Saint), pero ambos jóvenes no llegan a contraer matrimonio, dado que en el camino de John se cruza una hermosa sureña, Susanna Drake (Elizabeth Taylor) quien se las arregla para llevar a John ante el altar simulando un embarazo. Susanna padece un deterioro mental que la conducirá finalmente a la locura. Dicho deteriorio la lleva a repudiar el abolicionísmo y temer al cruce de razas, John tiene, sin embargo, unas ideas muy distintas. Susanna y John tienen un hijo y, al estallar la guerra de Secesión, aquella huye al sur con el niño, alistándose su marido en el ejército para poder encontrar a ambos.

Tambien esta otra pelicula del mismo nombre que salio en el año 2011. Esta pelicula estadounidense de genero dramatico, dirigida por Terrence Malick y protagonizada por Brad Pitt, Sean Penn yJessica Chastain. Se estrenó en cines de Estados Unidos el 27 de mayo de 2011 y en España el 16 de septiembre del mismo año. La película obtuvo la Palma de Oro en el Festival de Cannes 2011.

Sinopsis:

La película está ambientada en los años 50 y cuenta la historia de una familia estadounidense, centrándose en la evolución de su hijo mayor, Jack (Hunter McCracken). En el camino que transcurre desde su infancia a su madurez, el film muestra el intento de reconciliación con su padre, Mr. Obrien (Brad Pitt), que tratará de enseñarle a enfrentarse a un mundo hostil. Por otro lado, la relación con su madre (Jessica Chastain) es totalmente opuesta, dado el carácter bondadoso y humano que demuestra el personaje. Avanzada la película y en la fase adulta de Jack (interpretado por Sean Penn), vemos cómo el personaje se siente como un alma perdida en el mundo moderno, en busca de respuestas para el origen y significado de la vida, a la vez que cuestiona la existencia de la fe. El film constituye una reflexión poética y personal sobre el sentido de la existencia.

Dormir con la luz encendida, causante de mal humor y deprecion.

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Dormir con luz reduce los niveles de melatonina, una hormona implicada en el sueño, la tensión arterial, la termorregulación e incluso en la glucosa. Lo que causa despresion y mal humor. Las ceresas ayudan a aumentar los niveles de melatonina, lo que ayuda con el mal humor. El chocolate ayuda a mejorar el humor, da esa dopamina en el cerebro que ayuda a estimular el placer. Los cereales integrales tambien ayudan a reducir el mal humor. Pero lo que deben hacer en sus casas es una regla de luces apagadas y eso ayudara a que descances mejor y tengas un mejor estado de animo.


Fuente: doctoroz.com

Medianoche en Paris

TÍTULO ORIGINAL Midnight in Paris
AÑO 2011
DURACIÓN 96 min.
PAÍS Estados Unidos
DIRECTOR Woody Allen
GUIÓN Woody Allen
MÚSICA Varios
FOTOGRAFÍA Darius Khondji
REPARTO Owen Wilson, Marion Cotillard, Rachel McAdams, Corey Stoll, Kurt Fuller, Mimi Kennedy, Michael Sheen, Kathy Bates, Lea Seydoux, Alison Pill, Tom Hiddleston, Adrien Brody, Vincent Menjou Cortes, Carla Bruni, Olivier Rabourdin, Francois Rostain, Yves Heck, Adrien de Van, Nina Arianda, Marcial Di Fondo Bo,Gad Elmaleh.
PRODUCTORA Coproducción EEUU-España; Gravier Productions / Mediapro / Televisió de Catalunya (TV3) Versátil Cinema
WEB OFICIAL http://www.midnightinparislapelicula.com
PREMIOS 2011: Oscar: Mejor guión original. 4 nominaciones: película, director y dir. artística 2011: Globos de Oro: Mejor guión. 4 nominaciones 2011: Critics Choice Awards: Mejor guión original. 3 nominaciones 2011: Premios BAFTA: Nominada a mejor guión original 2011: Satellite Awards: 2 nominaciones: mejor director y actriz sec. (McAdams)2011: Independent Spirit Awards: Nominada a mejor fotografía y actor sec. (Corey Stoll) 2011: Premios Goya: Nominada a Mejor guión original 2011: Festival de Cannes: Sección oficial largometrajes (fuera de competición)
GÉNERO Comedia. Romance. Fantástico | Comedia romántica. Viajes en el tiempo. Años 20
SINOPSIS El escritor bohemio Gil Pender (Owen Wilson) viaja con su prometida Inez (Rachel McAdams) y la familia de ésta a París poco antes de la boda. Una noche, mientras pasea por el barrio Latino, empieza a soñar con los felices años 20 y todo cambia: con las campanadas de medianoche, un coche le invita a un paseo por el París de aquella época. Gil va a conocer a F. Scott Fitzgerald (Tom Hiddleston), a Cole Porter (Yves Heck), a Hemmingway (Corey Stoll), a Picasso (Marcial Di Fonzo Bo), a Dalí (Adrien Brody) o a Luis Buñuel (Adrien de Van).

Maquillaje para el día a día

Este maquilla ideal para usarse en el día a día  es elegante pero no es recargado. Tonos tierra ideales para esta temporada de otoño-invierno.

Fotografía y maquillaje de Patricia Ramírez

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Cincuenta sombras de grey, la novela que causo polémica.

Uno de los libros mas leídos estos últimos meses en México a generado una controversia, se volvió el mas famoso entre las mujeres, por su contenido erótico y romántico que toda chica quisiera vivir.

Anastasia Steele es una estudiante de Literatura que recibe el encargo de entrevistar al exitoso y joven empresario Christian Grey, queda impresionada al encontrarse ante un hombre atractivo, seductor y también muy intimidante. La inexperta e inocente Ana intenta olvidarlo, pero pronto comprende cuánto le desea. Cuando la pareja por fin inicia una apasionada relación, Ana se sorprende por las peculiares prácticas eróticas de Grey, al tiempo que descubre los límites de sus propios y más oscuros deseos..

"Cincuenta sombras: la exitosa combinación de historia romántica y juego erótico de alto voltaje que ha tocado la fibra de muchas mujeres."Daily News


Cincuenta sombras de Grey es la primera parte de la trilogía Cincuenta sombras, que continúa con Cincuenta sombras más oscuras y Cincuenta sombras liberadas


Y ya que la popularidad fue tanta están pensando ya en realizar la película también.

A mi me gustaron mucho los tres libros espero a ustedes también les gusten. Lean se los recomiendo esos o cualquier otro libro.

Maquillaje moderno en morado

Maquillaje y fotografia by Patricia Ramirez

Empieza por corregir las pequeñas imperfecciones que tienes en la piel con la prebase y luego sigue con la base aplícala con una esponja y recuerda eliminar el exceso, aplicamos polvos sueltos para fijar bien la base. Luego aplicamos un rubor sobre el pómulo para lograr ese look primaveral, luego continuamos matizando la piel aplicándolo muy ligero para no opacar, seguimos con los ojos, aplicamos una sombra ligeramente nacarada en el parpado en un color plata y por debajo de la ceja, y seguimos con un tono violeta sobre el hueso del ojo por encima del parpado móvil poco a poco desde afuera hacia a dentro difuminándolo muy bien, en seguida un tono marrón justo debajo de la sombra morada haciendo una linea mas delgada y  difuminándolo con cuidado, luego con un delineador en gel lo aplicamos por las pestañas creando una linea perfecta, por ultimo aplicamos doble capar de mascara de pestañas, finalmente marcamos los labios con colores neutros rosas o nude los cuales complementaran muy bien el look.

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Receta de daiquiri de fresa y piña

Es un cocktail muy sencillo y delicioso, aqui les dire como prepararlo.
Es perfecto para dusfrutarlo este sabadito tan caluroso.

Ingrediente:

para el de fresa
refresco de lima-limon.
fresas
hielos
ron blanco

para el de piña
jugo de piña
piñas en lata
hielos
ron blanco

Preparacion:

liquar todos los ingredientes por separado primero la de fresa y enseguida la de piña.
Una ves preparado servir en un vaso la mutad de fresa y la mitad de piña sin mezclar y listo!
A disfrutar.

Cocktail de tuna, cura la resaca.

Los estudios han demostrado que beber un vaso de 8 onzas de jugo de tuna en cinco horas de consumo de alcohol puede ayudar a evitar una resaca. Pruebe este cóctel virgen después de su salida la noche siguiente!

Ingredientes

8 oz de jugo de tuna
8 oz limonada
1 ramita de menta fresca

Instrucciones
Licuar con hielo. Listo!


Fuente doctoroz.com

Maquillaje ideal para ojos marrones

Este maquillaje esta muy bonito es perfecto para mujeres con ojos marrones, ya que usa el tono verde que hace que resalten muy padre.

Se los recomiendo que lo prueben no se van a arrepentir.

Maquillaje y fotografia by Patricia Ramirez

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Dilemas Infantiles capitulo 3

Aquí les dejo el tercer capitulo de dilemas infantiles espero que les guste como a mi, esta muy gracioso.

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Como iniciaron los vibradores...

Los vibradores se han desarrollado para tratar la histeria femenina. Pero en estos días, están mejorando la salud, la felicidad y el empoderamiento de la mujer sin miedo a ir tras el Gran O.

Antes de los vibradores modernos, estaba el manipulador, de siglo 19 ^th  herramienta de vapor desarrollada, no para las mujeres, sino también para los médicos de sexo masculino cuyas manos y las muñecas se había vuelto cansado por la terapia de masaje pélvico que se les da a los pacientes que sufren de histeria. 

Así es: Los vibradores fueron creados para aliviar el malestar de los hombres cuando se hicieron caca de demasiado señora-paciente estimulación genital - una copia de una práctica común es tratamiento médico en el día. No, en serio.

La película Hysteria , protagonizada por Maggie Gyllenhaal y Hugh Dancy, está ambientada en la época victoriana y se ocupa de este asunto. Carácter Dancy, el Dr. Granville, desarrolla túnel carpiano en toda la mano  y por lo tanto crea una solución - el vibrador. 

En la vida real al Dr. Granville se le atribuye la patente del primer vibrador electromecánico en la década de 1880. Dos décadas más tarde, la Compañía Eléctrica Victor patenta un "instrumento de masaje ... hecho tan compacto y ligero que todo el dispositivo puede ser considerado para su aplicación ... y por lo tanto también puede realizarse convenientemente a partir de un lugar a otro." Adquirió el dispositivo Hamilton Beach para la venta al por menor , y se unió a las filas de la tetera, ventilador, máquina de coser y una tostadora como uno de los cinco primeros aparatos eléctricos domésticos (precediendo incluso a la plancha eléctrica!).

La versión casera era muy popular, hasta que se convirtió abiertamente asociado con la pornografía. Fue entonces cuando los anuncios de vibradores desaparecieron de las publicaciones de corriente principal y quedo en las sombras  -  hasta la revolución sexual de la década de 1960. 

La histeria ya no es una enfermedad reconocida por supuesto, pero la masturbación es todavía bien practicada tensión-tamer. Hoy en día, más del 90% de las mujeres informan que se masturban regularmente (damas bonitas,!), Y hay una gran industria dedicada a la creación de dispositivos cada vez más-placenteras para lograr el gran O. Eso es una buena cosa, porque la mitad de estadounidenses (tanto mujeres como hombres) dicen que han usado un vibrador. Los estudios muestran que más mujeres alcanzan el orgasmo con la ayuda de un vibrador. Así que adelante, esto puede ser el día de compras en el que tu pareja no se quejará.

Fuente: doctoroz.com

Lo que hay que saber de la bebidas energéticas

Las bebidas energéticas prometen que se sentirá mas alerta, concentrado y vigorizado. Sin embargo no alcanzan dicho objetivo. En cambio puede causar daños en su salud, ya que causan efectos secundarios significativos y no hay estudios suficientes que demuestren que son seguros.

Aquí le dejo un desglose de los tipos de bebidas energéticas en el mercado y los ingredientes mas utilizados así como también los efectos secundarios potenciales.

Formulaciones
Las bebidas energéticas vienen en todo tipo de formulaciones. Botellas, latas, shots, polvos, lo que sea. Pero lo que usted elige para beber es realmente cuestión de preferencias, pero aquí están las diferencias:

Botellas / latas
Estos se mezclan previamente y lista para beber. Con esta opcion, tenga en cuenta el tamaño de la porcion, por que muchas botellas vienen de dos tamaños la porcion o mas, si usted se toma todo, esta recibiendo mas del doble de la dosis de los ingredientes en la etiqueta.

Disparos
Estos vienen en pequeños envases de tamaño bolsillo. La gente suele tomarlos todos de una vez. La dosis completa te golpea duro y rápido y dura 5-6 horas. También es menos volumen de fluido, por que es mas fácil en la vejiga. algunas marcas son reportadas por se arenoso o sabor medicinal.

Polvos
Estos son portatiles, y la mayoria requiere solamente que le añadan agua. Al igual que las variedades embotelladas o enlatadas, pueden ser tomadas mas lentamente.

Ingredientes
La mayoría de las bebidas energéticas

Cafeína
Este es el ingrediente principal que pone la energía en las bebidas energéticas. La preocupacion aqui es la cantidad de cafeina que ponen en las bebidas energeticas. Pueden tener desde 80 a 500 mg de porción. Hasta 200 mg de cafeína al día se considera seguro.

Muchas de esas bebidas no solo tienen niveles muy altos de cafeína, pero también esta combinada con otras hierbas que contienen cafeína, como el guaraná y la yerba mate. Ademas, debe tener  en cuenta que puede haber varias porciones en una botella o lata, incluso en los pequeños contenedores.

En dosis mas altas, la cafeína puede tener muchas reacciones adversas. En exceso puede causar insomnio, nerviosismo, palpitaciones, aceleración del ritmo cardíaco y la presión arterial elevada. Mas de 200 mg de cafeína puede causar presión arterial al alza hasta 14 puntos. debido a esto, las personas con presión arterial alta deben evitar las bebidas que consumen  energía por completo. La cafeína también puede causar deshidratación, ya que tiene un efecto diurético.

Las personas pueden desarrollar una tolerancia a la cafeína también. Con el tiempo se puede dar cuenta de que necesita mas dosis durante el día para lograr el mismo efecto.

Vitaminas del grupo B
Este grupo de 8 vitaminas toca una variedad de papeles en el metabolismo celular. Algunas de estas bebidas tienen grandes cantidades de vitamina del grupo B. Pero aquí esta la cosa: vitaminas del grupo B no le dará mas energía a menos que usted sea deficiente de ello. La mayoría de nosotros obtenemos todas la vitaminas B que podamos necesitar en nuestra dieta.

La mayoría de las vitaminas del grupo B no son tóxicos cuando se consumen en exceso debido a que son solubles en agua y cualquier exceso solo se desecha en la orina. Esa es la excepción de dos de ellos:

• El exceso de vitamina B3 (niacina) puede causar un enrojecimiento de la piel, malestar estomacal, visión borrosa o inflamación del hígado. Algunas vacunas tienen más del 150% de la dosis máxima recomendada de 35 mg diarios.
• El exceso de vitamina B6 (una dosis superior a 500mg/día) puede causar daño a los nervios, hormigueo y entumecimiento en los brazos y las piernas.

Como se mencionó anteriormente, hay hierbas de uso común que a menudo se encuentran en las bebidas energéticas. Estos incluyen:

Guaraná
Guaraná es un pequeño fruto rojo redondo nativo de la Amazonía. Una semilla de guaraná tiene el doble de cafeína que un grano de café, por lo que imparte un estado de alerta mayor con todos los posibles efectos secundarios de la cafeína que mencionamos anteriormente.

Ginseng
Extracto de la raíz de la planta de ginseng, ginseng ha sido encontrado en estudios que es para aumentar el poder del cerebro - pero usted necesitaría al menos 200 mg para aprovechar este beneficio, que la mayoría de las bebidas no lo contienen. Una palabra de advertencia: Se ha demostrado que el ginseng al interactuar con medicamentos anticoagulantes, podría alterar su eficacia.

Azúcar
Una porción de una bebida energética puede contener hasta 14 cucharaditas de azúcar! Eso es más del doble de la dosis diaria recomendada. Estos picos de azúcar suben nuestros niveles de glucosa en la sangre, que es lo que nos da ese impulso de energía. Cuando los niveles decaen, se vendrá abajo y nos estrellamos también. Además, este repunte temporal no vale la pena el aumento de peso que viene con el consumo de azúcar en exceso.

fuente: doctoroz.com

Rico cóctel refrescante y sabroso

Daiquiri de fresa
Un cóctel refrescante y muy rico, para estos días de calor.

Ingredientes:
Refresco de lima- limón
fresas
azúcar
hielos
Ron blanco

Preparación
En la licuadora pones las fresas, el azúcar los hielos y el refresco de lima-limón y lo mezclas hasta que este bien batido.
Agregas el ron y mezclas y listo.

Maquillaje para el día

Si quieres tener una mirada perfecta aquí les dejo un hermoso maquillaje realizado por Patricia Ramírez, ideal para el día, para ir a trabajar o salir a comer.Son unos tonos muy neutros que pueden quedar con todo y labios rosas, que están muy de moda en esta temporada y un delineado perfecto en negro.

Se los recomiendo super fácil y muy elegante les puede funcionar para diversas situaciones espero les guste.

La artista de este maquillaje es Patricia Ramírez, la fotografía también es de ella.

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Michelada para el calor..

Tienes calor? Aquí les dejo mi receta favorita de una rica michelada para refrescarnos y ponernos muy alegres, espero les guste.

Ingredientes:
Cerveza
Limón
Sal
Hielos

Preparación:

Escarcha un vaso con sal y vierte le los hielos, enseguida ponle el jugo de un limón y una pisca de sal, y viertes la cerveza. Y listo, a disfrutar.

Para levantar el animo, aquí una canción

Es jueves, casi se llega el fin de semana, si te sientes cansada y te falta inspiración aquí te dejo una canción para que te levante el animo.

Maquillaje para ir a trabajar

Es un maquillaje muy sencillo y básico, toda mujer puede usarlo, son colores neutros que puedes usar con prácticamente todo. Lo recomiendo para ir a trabajar por que esta super fácil y es muy elegante.

Aquí les dejo los paso:

Aplica con un pincel ancho sombra blanca en todo el parpado, en el parpado móvil, debajo de la ceja y en la parte del lagrimal.

Enseguida aplica con un pincel redondo sombra rosa en las esquinas del parpado móvil.

Y lo difuminas bien con un pincel limpio para que quede parejo.

Enseguida aplica sombra café con un pincel redondo justo encima del rosa en la esquina del parpado móvil.

Y lo difuminas bien, de la misma manera.

Aplicas sombra café también en la parte inferior del ojo, cerca de la linea de las pestañas, con un pincel plano para que quede lo mas delgado posible.

Enseguida aplica el delineado, con un lápiz negro.

Y bastante rimel para que se vea el ojo mas grande.

Y estas lista para irte a trabajar.

Así es como queda este maquillaje, unos simples pasos y estas lista.

Si te gusta el rosa puedes combinar esta sombra con un labial en tono rosa, aprovechando que viene de temporada o lo puedes usar con un brillo natural.

No te olvides de complementar con un rubor de tu preferencias y estas lista.

Maquillaje de fuego

Fuego, este maquillaje esta inspirado en el caluroso verano de este año. Los tonos utilizados son el rojo, naranja y amarillo.
Patricia Ramírez es una artista increíble, es su pasión el maquillaje, por eso están tan profesionales y originales.
Ella comenta: "El maquillaje es mi salida, me relaja y me pone de un humor increible. ¡Me encanta! Puedo sentarme en el espejo todo el día probando nuevos looks, quitarme el maquillaje y hacerlo todo de nuevo, solamente que con mis dos niñas casi no tengo tiempo ya, pero las veces que puedo si aprovecho."

Fuego

La artista y modelo de este maquillaje es Patricia Ramírez, la fotografía también es de ella.

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Rico cóctel con tequila llamado Paloma esta delicioso

Ingredientes:
1 oz de tequila
1/2 limón
refresco de toronja

Preparación:
En un vaso alto viertes el tequila y lo llenas con el refresco de toronja, le exprimes dentro el medio limón y pones una pisca de sal, mezclas un poco y listo.
Puedes escarchar el vaso con sal antes y riquísimo y refrescante.

Te gusta la comedia y la animación?

Si les gusta la animación y la comedia entonces esto les va a gustar, es una serie animada creada por Jonathan Neri, un talentoso chico que le apasiona hacer eso. Con un poquito de mi ayuda sobre todo para crear algunas voces. Les recomiendo que la vean esta muy buena.

Dilemas infantiles parte 1

Dilemas infantiles parte 2

Si les interesa saber mas y estar al tanto de esta serie pueden seguirlos en su pagina de facebook: https://www.facebook.com/DilemasInfantiles, denle like.
también visiten si sitio web: www.dilemasinfantiles.com

Una bebida para estar acompañada con tu pareja

Para una tarde romántica con tu pareja aquí les dejo una rica bebida que puedes preparar super rápido y ademas es muy fácil.
La mimosa, esta bebida se hace originalmente con champagne, pero por como esta la economía eso seria casi imposible de comprar, pero puedes prepararlo con vino espumoso, es delicioso y no es para nada caro, pruebalo te va a encantar, aquí la receta:

Mimosa
Ingredientes:
Una botella de vino espumoso
Jugo de naranja natural

Preparación:
En la copa para champagne, dos partes de vino espumoso y una de jugo de naranja y listo.
Bébelo y disfrútalo con tu pareja.
Salud!

Una canción para el sabadito

Es el opening de una serie de anime llamada Ergo Proxy.

Ergo Proxy es una serie de Anime de ciencia ficción escrita y creada por Dai Sato y otros. Fue producida y animada por el estudio Manglobe, y dirigida por Shukou Murase.

Consta de 23 capítulos de 25:45 min. cada uno, y se caracteriza por la combinación de tecnología 2D con modelos 3D hechos por computadora y efectos especiales digitales.

Educando a mama

Educando a mama, es una película con Eugenio Derbez y Eva Méndez, también conocida como Girl in progress por su nombre en ingles

Es la historia de Grace que interpreta Eva Méndez, de una mama soltera que se preocupa mucho por lo que le pasa a ella. Tiene una hija llamada Ansiedad, quien le pide mucha atención pero no se la da. Así que la adolecente aprende como vivir y ser independiente pero también debe enseñar a su madre a vivir de acuerdo a su edad, por lo que se llama educando a mama.

Eugenio Derbez interpreta a un pretendiente de Grace interpretada por Eva Mendez.

Es una película de la misma directora de la Misma luna, una película espectacular, lo que es una buena referencia de que esta estará muy buena, aun no está en todos los cines pero se las recomiendo para que la vean, también la veré.

Fin de semana de estrenos? Que ver en el cine? Aquí una recomendación

El legado Bourne

Si fueron fanáticos de las anteriores películas de Bourne, seguramente querrán ver esta, en esta película no se sustituye al tan famoso Jason Bourne con otro actor, sino que es otro agente que estuvo en el mismo proyecto donde estuvo bourne, por eso el legado de Bourne. Y que muy seguramente veremos las mismas situaciones de peligro como en las primeras. Yo se las recomiendo.

Sinopsis:

El legado de Bourne, es el título de la nueva película de la saga de Bourne, una historia original que nos presenta a un nuevo héroe, Kenneth Kitsom (Jeremy Renner). Kitsom, es parte del programa secreto Treadstone, al cual Jason Bourne pertenecía. Situaciones de peligro pondrán al límite al nuevo agente. Nunca fue solo uno.

Tips para prevenir la caspa

Como bien sabemos la caspa es una descamación excesiva del cuero cabelludo que provoca la aparición de unas escamas homogéneas y agrupadas. Este problema no se ve muy bien ni higiénico, arruina nuestras ropas durante el día y es muy molesto, por eso les dejo unos tips para prevenir la caspa espero que les sirvan.

1. Aliméntate sanamente, esto ayuda a prevenir problemas con la piel de todo el cuerpo principalmente el cuero cabelludo.
2. Toma mucha agua, mantenerte hidratado ayuda a que la piel no se reseque y cause esta irritación en el cuero cabelludo.
3. Evita el estrés, esto puede ser causa de muchos males de la salud, así como también de problemas en la piel y cuero cabelludo como la caída del cabello y la caspa.
4. Asoléate por lo menos 30min. Al día esto ayudara a eliminar y prevenir el problema de la caspa, el sol nos favorece con la vitamina D que es necesaria para el cuerpo. La vitamina D es diferente a las otras vitaminas por el hecho de que su influencia se extiende a todo el cuerpo entero. Se han encontrado reportes de esta vitamina en casi todas las células del cuerpo, desde el cerebro a los huesos. La vitamina D es un nutriente vital, capaz de Fortalecer los huesos y el sistema inmunitario, reducir tumores cancerígenos, prevenir la diabetes tipo 1, la esclerosis múltiple y las esquizofrenia, entre otras.
5. Usa en el baño dos veces por semana bicarbonato de sodio diluido en agua, una cucharada de bicarbonato por litro de agua, esto ayuda a eliminar la caspa y otros problemas de la piel, como ampollas, raspones, quemadas, y también ayuda con las molestas espinillas.

Estas son mis recomendaciones espero te sirvan, conmigo lo hicieron.

Estas envejeciendo demasiado rápido? Es una insuficiencia en la vitamina B12.

Estas agotado? Olvidas las cosas? O incluso estas deprimido? Puede que tengas insuficiencia en B12.

La razón por la que usted no está pensando puede ser, por que no puede. Una deficiencia de vitamina B12 puede limitar su capacidad de pensar con claridad acerca de cualquier cosa.

Como todas las  vitaminas, la vitamina B12 es un compuesto orgánico, a partir de átomos de carbono (en oposición a los minerales, que son inorgánicos), y es esencial para nuestra función metabólica normal y la salud. Además como la mayoría de las vitaminas, la vitamina B12 desempeña una gran variedad de papeles en el metabolismo. Los efectos que B12 tiene sobre su salud son los siguientes:

1. La vitamina B12 es esencial para la fabricación de las células rojas de la sangre; una deficiencia conduce a un tipo característico de la anemia.
2. La vitamina B12 es necesaria para apoyar la función normal de las células nerviosas, y para la fabricación de la mielina, el material aislante que rodea a algunas de nuestras células nerviosas y las velocidades de transmisión neural.
3. La vitamina B12 es necesaria para la replicación del ADN.

Cada unos de estos efectos es, obviamente, muy importante, pero tenga encuentra al tercero en particular. Cuando la B12 es deficiente, nuestro ADN no se puede reproducir normalmente- es decir, no podemos generar células nuevas y sanas. Como resultado, la deficiencia de vitamina B12 puede imitar todos los efectos del envejecimiento.

Fuente:

http://www.doctoroz.com

Maquillaje de todos los días.

La mujer común se levanta en las mañanas y se arregla para todo el día, ir a trabajar, hacerse cargo del hogar y las compras no dejan tiempo para estar retocándose el maquillaje, por eso los concejos que dejo hoy, es que hacer en las mañanas para que estés linda todo el día y cuidar tu piel.

Yo vivo en un lugar cerca de la playa donde hace mucho calor y siempre es muy húmedo, aquí es algo difícil mantener un maquillaje todo el día, por que usar una base muy cargada no es lo ideal para este tipo de clima.

Lo que yo hago es primero lavar mi rostro con un jabón exfoliante y después usar un tónico para calmar la piel del rostro.

Después uso una base en crema con protector solar muy ligera y uso un polvo encima para fijar bien el maquillaje, o también uso solo una crema con protector solar y encima uso un polvo en crema con textura en polvo y ya, es importante usar protector solar, ya que estamos expuestos al sol y esto puede dañar la piel.

Lo siguiente es una sombra neutra en los ojos y un delineado natural, lo que hago yo es una ves puesto el delineador el lápiz uso un poco de sombra del mismo tono del lápiz y con una brocha muy delgada paso la sombra por encima del delineado, esto hace que se fije bien y dure más tiempo.

Un rubor y una labial en tono rosa y lista para todo el día.

Tips para comprar zapatos

Es bien sabido que las mujeres somos amantes de los zapatos, un buen zapato nos hace sentir lindas y nos dan seguridad, pero sabemos en realidad como elegir un buen par de zapatos, aquí les dejo una de mis recomendaciones para elegir bien unos zapatos.

1. Lo primero en tomar en cuanta es definir qué clase de zapatos estamos buscando, por ejemplo de uso diario, o para ocasiones especiales, de vestir, casuales, etc.
2. Una vez definido eso tenemos que probarnos todos y cada uno de los zapatos, el que sean de nuestro numero no lo es  todo, si un zapato no te queda bien no debes comprarlo así sea muy lindos, debe amoldar bien tu pie, no debe molestarte y prueba ambos zapatos y camina con ellos para comprobar que te queden bien.
3. No compres nunca un calzando pensando que se aflojara después por que eso jamás pasa, debe ajustar bien y debe ser cómodo, no toda mujer tiene el mismo tipo de pie, si necesitas usar plantillas especiales te recomiendo las lleves y los pruebes con ellas.
4. La mejor hora para comprar zapatos es por la tarde cuando el pie esta como debe, ya que por las mañanas normalmente retenemos líquidos y los pies están mas hinchados que lo normal.
5. La recomendación de tacón es de 5cm es suficiente para hacerte ver estilizada y alargar las piernas, el tacón de 10cm es el máximo recomendado para ir a trabajar.
6. Comprar zapato de moda está bien, pero debes buscar que sean de calidad, estos son mas cómodos reducen las molestias y no perjudican tu salud a la larga.
7. Tener zapatos neutros es lo mejor, los zapatos negros son geniales para todo el año, los beige son mas recomendados en primavera-verano y los cafés están bien para otoño-invierno.

Sigue estos consejos y veras como disfrutaras más tus zapatos y las compras. 

Días de calor? Refréscate con un delicioso Mojito

Es una rica receta de una bebida muy refrescante, para estos días de calor, se las recomiendo es muy fácil de preparar.

Ingredientes:

1oz de ron blanco

1 tza. de agua gasificada

2 limones

2cdas. de azúcar 

5 hoja de hierbabuena 

Preparación:

En un vaso pones las hojas de hierbabuena, el juego de los limones y la azúcar, con una cuchara aplastas las hojas para que suelten su sabor y después viertes el ron y el agua gasificada, mezclas bien y listo.

Tu realidad contra mi realidad

Nada de lo que vemos es cierto, cada quien tiene su propia realidad y cada quien ve lo que quiere ver. Es posible tener varias realidades? -no lo se, no se si es posible que exista pero es muy real creer o dejarnos convenser de que el mundo es diferente, de que lo que pasa a tu alrededor es de otra manera.
Pueden mis ojos estarme mintiendo? -como saberlo no puedo ver otra cosa, solo lo que me muestran mis ojos.
Puedo darme cuenta cuando alguien esta exagerando o aumentándole para hacer algo importante, sera esta la otra realidad, su realidad o simplemente se estará mintiendo así mismo.
Como cuando alguien te dice me compre un vestido pero no te lo voy a prestar, y tu muy humildemente sin intención de pedirle su vestido nuevo le contestas no te preocupes yo tengo uno muy lindo que compre en lob y es suficiente para mi, entonce esa persona te contesta si pero el mio es un versace, (estamos hablando de un lob de 800 pesos con un versace de 5,000 probablemente mas). Tu ya no contestas nada, pero sabes que no es un vestido versace, por que lo sabes?, por que puedes ver la etiqueta de ese vestido donde alcanzas a leer que dice lady paulina. Te das cuenta de lo que esta haciendo pero es tu realidad contra la de esa persona, y así digas yo estoy viendo que dice lady paulina esa persona defenderá que es un vestido versace.
Pueden estarme mis ojos mintiendo o pueden estarle mintiendo sus ojos a ella?

Los beneficios del sexo

El sexo es una practica divertida, excitante y por supuesto saludable. La mejor manera de sacar el estrés del día, el momento intimo para compartir con tu pareja.

A quien no le gusta una buena sesion de sexo, pues ahora tambien puedes aprobechar los beneficios que esta practica te puede dejar a tu salud.

Aquí te dejo los beneficios que puedes obtener con el sexo regular, según estudios científicos disponibles:

Ganar energía

El sexo es como hacer ejercicio físico. Así que tener relaciones sexuales frecuentemente te permite quemar calorías para mantenerte en forma durante todo el año. olvídate de salir a correr, solo prepárate para una buena sesión de sexo con tu pareja.

Incrementar la oxigenación

el sexo contribuye al incremento de oxigeno a las células e incita la actividad de varios órganos y sistemas dentro del cuerpo.

Reducir el colesterol

El sexo crea un balance entre el colesterol bueno y el malo, también reduce el exceso de colesterol en el cuerpo.

Reduce la aparición de dolores

Algunos estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general. Si eres de las que te vives con medicamento para los dolores puedes comenzar a olvidar los, el sexo con tu pareja puede ser la solución.

Protege a la próstata

Es sabido que los desórdenes prostáticos son causados o empeoran como resultado de las secreciones de la glándula. La actividad sexual regular elimina esas secreciones. De todos modos, un repentino cambio en la frecuencia puede causar desórdenes relacionados con la próstata.

Disminuye el estrés

La satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosos para la mente y el sistema circulatorio. Nada mejor que una noche de relajación con buen sexo y adiós estrés.

Aumenta la felicidad marital

El amor y el afecto puede incrementar el nivel de ocitocina, una hormona que aumenta el deseo sexual. Un alto nivel de ocitocina puede incrementar la frecuencia de encuentros sexuales en una pareja.

Aumenta la secreción hormonal 

El sexo es una ventaja, especialmente para las mujeres. Las relaciones sexuales regulares incrementan el nivel de hormonas femeninas, que reducen el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.

Incrementa la energía física

El ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, aumenta los niveles de la hormona masculina, testosterona, en el cuerpo. Los expertos dicen que esta hormona fortalece los músculos y huesos del cuerpo humano.

Proporciona un suplemento hormonal  

Durante las relaciones sexuales, la hormona llamada DHEA es segregada en el cuerpo. Durante los orgasmos o justo antes de la eyaculación, el nivel de DHEA en la sangre es 5 veces mayor a lo normal. Este esteroide segregado por la corteza suprarrenal es el principal generador de andrógenos en las mujeres. Está también presente en los varones.
Altos niveles de DHEA han sido asociados con la longevidad, el aumento de la libido, la formación de masa muscular y la desaparición de la depresión.

Que te parece, ya no hay pretexto, a practicar el sexo se ha dicho, mantiene tu cuerpo y mente sana que mas podíamos pedir.

Fuente:http://www.enplenitud.com/el-sexo-y-sus-beneficios-anti-edad.html#ixzz23wNGxNIs

El buen escritor

La pregunta es ¿cómo puedo ser un buen escritor? ¿Que necesito saber?

Creo yo que para comenzar necesitas ser un buen lector, leer es importante ayuda a despejar tu mente, entiendes la manera de expresarte y conoces palabras para hacerlo.

Quieres escribir, escribe, simplemente hazlo, lleva un diario escribe día a día lo que haces, lo que te llama la atención, lo que te ocurrió, es una manera de comenzar.

Dedícale una hora al día a escribir, disponte en un lugar apartado a hacerlo, siéntate donde estés cómodo y hazlo.

Si las ideas te fluyen cuando vas camino al trabajo o durante el día mientras de te ocupas de tus obligaciones, lleva contigo una libreta y anota cada idea que llegue a tu cabeza y podrás concretar una idea a la vez.

No te limites deja correr la imaginación, todo aquel que quiere puede.

Como combinar prendas básicas

En estos tiempos combinar la ropa ya no significa lo mismo, que si uso café debo ponerme las otra prendas en café también, eso ya es del pasado. Lo que hoy se usa es diferente y tenemos que reconocer que se ve bastante bien. Bueno primer ejemplo tengo un pantalón gris de vestir de línea recta y como es un color neutro este se puede usar con cualquier color, la imagen básica es con una blusa blanca básica, pero puede ser una camisa purpura, verde, azul, y otro neutro como negro, blanco y beish. Los zapatos adecuados son tacones y yo sugiero unos cafés que con cualquier color de blusa se vería genial.

Falda gris a rayas aplica la misma que en el pantalón  es neutro y lo básico seria la camisa blanca básica o una negra, pero se puede usar cualquier color, si es una falda de tubo estas las pudes usar con tacones para una imagen mas elegante, o también la puedes usar con zapato de piso, los zapatos altos negros o cafés serian ideales ya que es un color neutro con otro neutro usando alguna blusa en color.

Los bolso aplica lo mismo, no necesariamente debes usar zapatos cafés con bolso café, pero si es algo muy formal y los accesorios no son muy cargados si sería ideal usar el bolso del mismo tono de los zapatos, pero si usas zapatos cafés y accesorios rosas la bolsa puede ser rosa o de cualquier otro color, se me ocurre pantalón gris (neutro), blusa morada y zapatos cafés accesorios dorados, si usaría la bolso café pero no necesaria mente del mismo café, existen muchos tonos de cafés podría funcionar.

Los jeans son súper  fáciles de combinar también es un color neutro ósea que va con todos los colores, pero también depende la ocasión es cómo puedes usar tus jeans.

Para algo casual puedes usar tus converses porque no?, con una blusa la ya sea de tiras finas o sin mangan y hasta puedes superponer prendas o usando la básica camisa tipo polo, si estas en un lugar de clima fresco puede ser con una chaqueta de jeans.

Si lo que buscas es algo más elegante lo principal serian tacones altos, también no importa el color de los tacones el jeans es neutros, puedes usar esos tacones de moda con colores extravagantes, como morado, rosa o alga más clásico como rojos o negros o cafés, lo puedes combinar con una camisa blanca o alguna blusa muy mona ya sea estampada a rayas o lisa, todo va con unos bonitos jeans.

Ahora bien, si quieres aprender a usar una prenda estampada es simple, puedes usar como color de complemento algún otro color que tenga tu prenda estampada, a que me refiero, si tu prenda es blanca con unas flores moradas y las hojas verdes y tiene unos hilos dorados, pues ya sea que uses el blanco, el morado, el verde o incluso el dorado se entiende, ahora bien si lo que buscas en combinar un estampado con otro también se pude, la única regla es que ambos estampados sean en los mismos tonos, ojo no iguales, sino que mantengan los mismos colores, de diferente forma pero los mismo, considera ponerte un estampado menos cargado que el otro para equilibrar un poco y no te veas tan chilaquil.

Es simple fácil y nada pierdes intentándolo, veras lo bien que puedes llegar a verte, no olvides el maquillaje y el peinada para que tengas tu look perfecto.

Araceli Venegas